Sophro-relaxation
Pays du Mont-Blanc
Découvrez les champs d'appication principaux de la sophro-relaxologie :
( survolez les images pour découvrir les différents champs d'applications )
Gestion du stress
Apprenez à comprendre, accepter et transformer les manifestations de votre stress dans les différents milieux de votre vie quotidienne :
- Travail
- Vie familiale
- Vie sociale
Travail en structure / Séances de groupe
séances en milieu :
- professionel
- hospitalier,
- scolaire,
- sportif
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Permet le renforcement de la cohésion, de l'efficacité au travail, des résultats et de l'énergie collective.
Confiance en soi
Retrouvez un esprit plus clair pour une capacité de prise de décision optimisée.
- Une augmentation de la mémoire.
- Prenez conscience de votre formidable potentiel.
Un sommeil de qualité
Retrouvez tous les bénéfices d'un sommeil de qualité:
- Une concentration accrue
- Une humeur sereine
- Une meilleure santé
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Préparation aux
échéances
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- Scolaire ( brevet, bac, post-bac... )
- Professionnel (entretient d'embauche, prise de parole en réunion...)
- Civil ( permis de conduire, changement social...)
- Artistique ( concert, représentation...)
Sport
Préparation aux compétitions sportives ( concentration, mental)
- Aide à la récupération
- Augmentation de la motivation.
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